新疆维吾尔自治区成立70周年庆祝大会隆重举行 习近平出席大会

新疆维吾尔自治区成立70周年庆祝大会隆重举行 习近平出席大会
羊城晚报讯 记者朱嘉乐、通讯员粤卫信报道:国庆、中秋“双节”即将来临,如何健康过节?在近日广东省卫健委举办的“岭南时令与健康专家媒体座谈会”上,广东省疾病预防控制中心副主任医师张萌给出建议,可采用“一不、二少、三多”健康指南。-->  “一不”指的是“不采不食野”。郊游踏青,一定要杜绝采摘和食用野生蘑菇、野生植物和路边野果。  “二少”包括两个方面:一是“少油糖”,就是要控制高油、高糖、高脂肪食物的摄入量,优先选择清蒸、炖煮等烹调方式的菜肴,少选油炸、烧烤类食品。二是“少浪费”,就是外出就餐要按需点餐,尽量不要造成食物浪费。  “三多”是指:一是“多运动”。保持规律的运动习惯,建议每天进行30分钟以上的中等强度运动,如快走、慢跑、骑自行车、登山、郊游等户外活动。二是“多蔬果”。确保每餐都有足量的新鲜蔬菜和水果,建议每天摄入300-500克蔬菜、200-350克水果。三是“多选店”。外出就餐时要选择证照齐全、环境整洁的正规餐饮场所,食品安全更有保障。  此外,还要特别注意饮食卫生。在外就餐要做到“熟食优先”,尽量避免生冷食物。食用火锅时,一定要确保食物完全煮熟,特别是肉类、海鲜等食材。需要提醒的是,酒、醋等调味料并不能有效杀灭寄生虫和致病菌,不能依赖这些方法来保证生食的安全。 【编辑:刘阳禾】

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比如,央视网消息:国庆中秋假期临近,今年国庆中秋假期共有8天。为应对假期旅游高峰,交通部门全面启动了保障预案。多地景区也延长开放时间,推出特色体验活动,丰富人们的假期体验。  北京:假期进出京客流将创新高 多举措保出行  北京市交通委预计,今年国庆中秋假期期间将形成年度出行高峰,日均进出京客流约429万人次。北京市多部门协调联动,通过增加地面公交景区接驳运力、延长地铁运营时间、增加重点区域停车资源等多项举措,服务游客出行。  北京市交通委新闻发言人李泽钧称:“我们围绕着‘七站两场’、地铁八条线路,最晚我们将延时到凌晨2点。目前全市16个服务区28处服务站点已经实现了充电桩的全覆盖,其中有将近四分之一都部署了超级充电桩。”-->  上海:景区推出新玩法 带动文旅消费增长  中秋国庆假期临近,上海多家景区推出一系列新展览、新玩法。上海某冰雪世界假期将推出上海首届国际雪雕展、中秋雪地花灯、非遗簪花滑雪秀等系列活动,预计假期接待量将突破5万人次,间接带动周边商圈、酒店及文旅消费增长约40%。  上海某冰雪世界品牌营销中心负责人晁培恺称:“我们的三个配套酒店在国庆期间的平均入住率也会达90%左右,预计在10月3号、4号、5号这三天迎来集中满房。”  上海:多家博物馆推出新活动 延时开放  假期期间,多家博物馆也集中“上新”。上海自然博物馆将于10月1日到7日延长开放时间,连续七晚推出主题各异的特别活动。上海天文馆也将延时开放,并开展特色观星活动。  陕西:多家博物馆假期推出“加长待机”服务  陕西多家文博单位近日也发布公告,宣布在双节假期期间实行延时开放、增加门票供应、加强服务保障等措施。秦始皇帝陵博物院在10月1日到7日每天增加1万张门票,延长早晨和夜间的开放时间,为游客提供“晨游古迹,夜赏文博”的新选择。 【编辑:刘阳禾】

基本上,按照,中新社北京9月25日电 (记者 李纯)在25日的例行记者会上,国防部新闻发言人张晓刚指出,台湾的前途、台湾同胞的安全福祉在于国家统一。  有记者问,据报道,台湾很多岛内媒体和自媒体前不久全天滚动播放九三阅兵,网上播放量超500万,台湾同胞纷纷点赞祖国辉煌发展成就、强大军事实力。还有民调显示台湾青年亲大陆指数不断提升。请问发言人有何评论?  张晓刚指出,台湾是中国领土不可分割的一部分,两岸同胞同属中...

站在更高角度,目前,中新社北京9月26日电 (记者 谢雁冰)中国人力资源和社会保障部部长王晓萍26日在北京介绍,目前全国基本养老保险参保人数达到10.72亿人。  当天,中国国务院新闻办公室举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布会,介绍“十四五”时期就业和社会保障工作高质量发展成就。  王晓萍在会上说,“十四五”期间,是社会保障领域改革力度最大的时期。企业职工基本养老保险实现全国统筹,失业保险、工伤保险实现...

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